Les米尔斯

BodyBalance

随着音乐精心组织的一系列伸展、动作和姿势。

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一个伟大的压力克星!

借鉴瑜伽、太极和普拉提的训练，这种整体的锻炼旨在提高柔韧性和核心力量。

一系列精心构造的伸展，动作和姿势配合音乐使身体进入和谐和平衡的状态。

BodyBalance是理想的任何人和每个人!

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